Voici comment aménager votre espace de travail à domicile
Voici comment aménager votre espace de travail à domicile
Avez-vous un travail de bureau ? Il y a de fortes chances que vous ouvriez régulièrement votre ordinateur portable depuis chez vous. Le télétravail est devenu indispensable et il présente de nombreux avantages. Par exemple, lors d'une journée de télétravail, vous n'avez pas de temps de trajet, moins d'émissions de CO2 et vous pouvez peut-être beaucoup mieux vous concentrer chez vous. Mais comment aménager correctement votre espace de travail à domicile ? Nous vous donnons des conseils !
Pourquoi un bon espace de travail à domicile est-il important ?
Beaucoup de gens s'assoient à la table à manger pendant le télétravail, mais cela ne vous donne pas une posture de travail optimale. Si vous passez tout de même 8 heures par jour derrière votre ordinateur portable, assurez-vous de bien vous asseoir et d'avoir les bons accessoires chez vous ! Un bon espace de travail à domicile stimule votre productivité et réduit ou prévient les douleurs physiques. Vous avez besoin d'un peu d'inspiration pour votre bureau ? Lisez ci-dessous comment aménager votre espace de travail à domicile.
En 4 étapes, aménagez votre bureau de manière optimale
Étape 1 : Un endroit approprié
Commencez par déterminer le bon endroit dans la maison. Ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas besoin d'avoir une pièce de travail séparée pour aménager un bon espace de travail à domicile. Cependant, nous vous conseillons de ne pas placer votre bureau dans le salon ou la chambre à coucher. De cette façon, vous séparez le mieux possible votre vie privée et votre travail. Peut-être qu'il y a un petit coin libre dans la pièce où se trouve votre armoire ou sur le palier du grenier ?
Étape 2 : Ergonomiquement responsable
Lorsque vous choisissez des meubles pour votre espace de travail à domicile, la fonctionnalité est primordiale ! Optez pour une chaise de bureau au design ergonomique. Celle-ci améliore votre posture assise, prévient les douleurs au cou et au dos et assure une meilleure circulation sanguine. Vous voulez vraiment améliorer votre bureau à domicile ? Procurez-vous un bureau assis-debout et faites cette réunion en ligne debout de temps en temps.
Étape 2 : Ergonomiquement responsable
L'éclairage est également un élément important de votre espace de travail à domicile. Un bon éclairage favorise une meilleure concentration et réduit le risque de stress et de fatigue. Optez pour la lumière naturelle du jour, mais évitez la lumière directe du soleil. En complément, la lumière blanche neutre (4000-5000K) est la meilleure option. Elle vous rend alerte sans que la lumière ne soit trop vive.
Étape 4 : Une ambiance agréable
Dernier point mais non des moindres, créez un endroit où vous vous sentez à l'aise. Assurez-vous que les meubles correspondent au style de votre intérieur et complétez avec des accessoires. Une belle plante d'intérieur est un véritable créateur d'ambiance. Elle n'est pas seulement élégante, mais aussi bonne pour la purification de l'air et réduit le stress.
C'est chez vous que vous travaillez le mieux.
Les meilleurs accessoires de bureau
- Un support pour ordinateur portable assure non seulement une meilleure posture de travail, mais prévient également la surchauffe de votre ordinateur portable. C'est pourquoi il faut toujours choisir un support avec un espace ouvert sous l'ordinateur portable. Un bon support pour ordinateur portable est réglable, ce qui vous permet de toujours placer votre ordinateur portable à l'angle de vue idéal. Vous voulez également utiliser votre support pour ordinateur portable au bureau ? Alors optez pour un modèle pliable.
- Un véritable incontournable si vous travaillez beaucoup sur votre ordinateur portable est une souris. Nous vous conseillons d'opter pour une souris ergonomique. Le pavé tactile de votre ordinateur portable ainsi qu'une souris "normale" peuvent, à long terme, provoquer des crampes dans votre avant-bras ou votre main. Le design ergonomique soutient une posture naturelle pour votre poignet et votre avant-bras, ce qui vous permet d'avoir moins de problèmes.
Clavier
Surtout si votre ordinateur portable est sur un support, un clavier n'est pas un luxe superflu. Le type de clavier qui vous convient le mieux dépend de la manière dont vous allez l'utiliser. Par exemple, si vous voulez pouvoir transporter facilement votre clavier, optez pour une variante compacte et sans fil. L'ergonomie a également été prise en compte pour les claviers ; pensez à un repose-poignet ou à un clavier avec des touches séparées.
- Un sous-main protège votre bureau des rayures et offre une bonne surface pour utiliser votre souris. Si vous avez froid chez vous et que vous avez les mains froides en tapant, le sous-main chauffant sera votre meilleur ami ! Vous pouvez le régler entre 40 et 60 degrés, ce qui vous permet d'être toujours au chaud. Le sous-main est suffisamment large pour être également utilisé comme tapis de souris.
Pour toujours et partout connecter votre ordinateur portable à un écran ou à d'autres accessoires, nous vous recommandons un hub USB. Cela vous permet de créer, par exemple, une entrée HDMI ou USB-A si votre ordinateur portable ne possède pas ces ports. Assurez-vous de toujours l'avoir dans votre sac, afin de pouvoir facilement le prendre au bureau également.
Les meilleurs accessoires de bureau
- Un support pour ordinateur portable assure non seulement une meilleure posture de travail, mais prévient également la surchauffe de votre ordinateur portable. C'est pourquoi il faut toujours choisir un support avec un espace ouvert sous l'ordinateur portable. Un bon support pour ordinateur portable est réglable, ce qui vous permet de toujours placer votre ordinateur portable à l'angle de vue idéal. Vous voulez également utiliser votre support pour ordinateur portable au bureau ? Alors optez pour un modèle pliable.
- Un véritable incontournable si vous travaillez beaucoup sur votre ordinateur portable est une souris. Nous vous conseillons d'opter pour une souris ergonomique. Le pavé tactile de votre ordinateur portable ainsi qu'une souris "normale" peuvent, à long terme, provoquer des crampes dans votre avant-bras ou votre main. Le design ergonomique soutient une posture naturelle pour votre poignet et votre avant-bras, ce qui vous permet d'avoir moins de problèmes.
Clavier
Surtout si votre ordinateur portable est sur un support, un clavier n'est pas un luxe superflu. Le type de clavier qui vous convient le mieux dépend de la manière dont vous allez l'utiliser. Par exemple, si vous voulez pouvoir transporter facilement votre clavier, optez pour une variante compacte et sans fil. L'ergonomie a également été prise en compte pour les claviers ; pensez à un repose-poignet ou à un clavier avec des touches séparées.
- Un sous-main protège votre bureau des rayures et offre une bonne surface pour utiliser votre souris. Si vous avez froid chez vous et que vous avez les mains froides en tapant, le sous-main chauffant sera votre meilleur ami ! Vous pouvez le régler entre 40 et 60 degrés, ce qui vous permet d'être toujours au chaud. Le sous-main est suffisamment large pour être également utilisé comme tapis de souris.
Pour toujours et partout connecter votre ordinateur portable à un écran ou à d'autres accessoires, nous vous recommandons un hub USB. Cela vous permet de créer, par exemple, une entrée HDMI ou USB-A si votre ordinateur portable ne possède pas ces ports. Assurez-vous de toujours l'avoir dans votre sac, afin de pouvoir facilement le prendre au bureau également.
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Lorsque vous changez souvent de lieu de travail - à la maison et au bureau - de bons accessoires pour ordinateur portable sont indispensables. Protégez votre ordinateur portable avec une bonne housse et/ou un bon sac en veillant à la bonne taille en pouces, afin qu'il s'adapte bien à votre ordinateur portable.
Vous avez un MacBook et vous voulez à la fois le protéger et lui donner une touche personnelle ? Optez alors pour une coque de MacBook avec un imprimé élégant. Elle protège le dessus et le dessous de votre MacBook et lui donne en plus un aspect joyeux !
